Träningsblogg

Om man tänker efter så är det rätt så lätt att göra de rätta valen i livet. Som tex, att ta en promenad istället för att sitta inne och ha tråkigt, att ta en frukt istället för den där kakan. Det kanske känns tråkigt, men när man väl är inne i det så blir det som en vana. Bara att ta en promenad och ta en frukt istället för att äta en kaka ger faktiskt resultat, kanske inte jättestora resultat men ändå som visar att man är påväg åt rätt håll, och även om du kanske inte går ner i vikt av det - så mår du mycket bättre av det. Det kan jag garantera (om du möjligtvis nu inte skulle vara allergisk mot frukt eller mot att ta en promenad så lovar jag att du mår bättre av det! )